Авдеевский православный центр имени равноапостольной Марии Магдалины одним из направлений своей работы имеет спортивно-оздоровительную деятельность подрастающего поколения. Проект центра «Это больше чем спорт!» включает в себя занятия танцевальной аэробикой для девочек «Я! ТЫ! ОН! ОНА!» и существует уже более полутора лет, это классическая аэробика и детский фитнесс. Собравшись однажды для постановки спортивного танцевального номера для военно-патриотической игры «Зарница», девчонки решили не расходиться, а заниматься спортом системно, и на сегодняшний день имеют прекрасный результат. С девочками занимается профессионал, инструктор по аэробике Юлия Толстова. Она окончила школу инструкторов фитнесса в Киеве, где получила знания по спортивной теории, анатомии и детской психологии. Некогда единственная группа девочек-подростков сейчас является одной из трех существующих. Благодаря этому проекту достигнута одна из главных целей – девочки имеют не только хорошую физическую форму, но и умение уживаться в команде, сопереживать друг другу.

За время существования аэробики коллектив старшей и средней групп имели возможность показать свои достижения и поддержать городские мероприятия, среди которых военно-патриотическая игра «Зарница», мероприятия горно-металлургической компании Украины Группа Метинвест, фестиваль детского и молодежного творчества «Искорка Божия».

Для каждой группы занятия проводятся дважды в неделю по следующему графику:

Старшая группа (13-15 лет, 13 человек): Понедельник, среда – 16.00,

Средняя группа (10-13 лет, 10 человек): Вторник, четверг – 15.30,

Младшая группа (3-7 лет, 15 человек): Вторник, четверг – 17.00.

Каждое занятие длится 1 час и включает в себя разминку, верхнюю растяжку, танцевальную часть, заминку, нижнюю растяжку, работу с группами мышц.

Юные спортсменки, постоянные воспитанницы танцевальной аэробики для девочек «Я! ТЫ! ОН! ОНА!» рассказали, почему они занимаются аэробикой и что им здесь нравится:

Настя Леонова, 14 лет: «Я занимаюсь аэробикой, потому что здесь мы делаем много чего полезного. Здесь укрепляется мое здоровье и много друзей. Планирую заниматься и дальше. Аэробика – самые позитивные танцы в нашем городе! Я занимаюсь здесь для настроения и здоровья».

Ангелина Ситак, 14 лет: «Во-первых, самое главное во всех кружках, которых я занимаюсь – это преподаватель, тренер. Юля – самый хороший, добрый учитель аэробики, но в то же время она требовательна, подскажет, покажет ошибки в движениях. Во-вторых, мне здесь нравится хороший коллектив, девочки очень классные! В третьих, ходить на аэробику интересно. Аэробика – это своеобразный спорт, а спорт всегда очень полезен для здоровья. А здоровье – самое главное в жизни человека. Занятия аэробикой дают мне хорошее настроение и хорошую зарядку для всех мышц. Я советую всем ходить на аэробику, ведь здесь можно найти хороших друзей».

Алина Малыхина, 16 лет: «Мне нравится ходить на занятия аэробикой, потому что я вырабатываю выносливость, уверенность в себе, а также поддерживаю себя в форме, улучшается координация движений, сердечно-сосудистой системы».

Олеся Ващенкова, 12 лет: «Я хожу на аэробику, потому что я хочу заниматься спортом ибыть всегда в форме. Мне здесь нравится. Занятия аэробикой дают мне гибкость, форму и силу. У нас очень хороший тренер Юлия Сергеевна, она не дает нам сильно расслабиться».

Ирина Карнач, 14 лет: «Я занимаюсь аэробикой, потому что хочу заниматься спортом и иметь хорошую фигуру. Здесь я нашла новых друзей, занимаюсь аэробикой уже полтора года и хочу заниматься дальше. Занятия аэробикой учат нас выносливости, выдержке, сплочают нас. Аэробика оздаравливает нас и делает сильнее».

Виолетта Безроднова, 11 лет: «Мне нравится заниматься аэробикой, потому что она повышает мою самооценку и дает мне гибкость, у меня появляется все больше друзей. Занятия аэробикой дают нам силу, гибкость, дружность и делают нас коллективом».

Марина Фураева, 12 лет: «Аэробика одна в городе, я хожу сюда с удовольствием, здесь улучшается мое здоровье. Эти занятия подарили мне новых друзей, я стала более спортивной».

Катя Сабинина, 13 лет: «Такой коллектив один в городе – это целая семья. Мне очень нравится наш преподаватель, нравится заниматься здесь, аэробика развивает во мне выносливость и красоту. Занятия аэробикой дают мне красивый пресс, я научилась делать колесо и уже почти делаю шпагат».

Лариса Сытник, 12 лет: «Я хожу на аэробику, потому что мне там весело, мы разучиваем интересные танцы. Мне очень там интересно. Аэробика дает нам здоровье, растяжку, выносливость, еще она учит нас держать осанку».

Полина Бойко, 15 лет: «Я хожу на аэробику с августа 2012 года и мне здесь очень нравится. Эти занятия нам всем дают выдержку, выносливость, смелость. Мы выступали на сцене, показывая свой талант. Здесь мы узнали новые движения, у некоторых даже появляется слух, хотя прежде его не было. Самое прикольное то, что тут можно приобрести форму тела».

 Фоторепортаж Валентины Миненковой.